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  一、费用成本、客户往来方面的管理  1. 在集团财务制度的基础上规范了华品成本费用的管理,明确了成本费用的分类,重新整理了科目,为加强了项目管理,分门别类的计算实际消耗的费用项目,真实反映当期的成本。为绩效管理提供参考依据。

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毕业生实习体会

毕业生实习体会1

  一、费用成本、客户往来方面的管理

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  1. 在集团财务制度的基础上规范了华品成本费用的管理,明确了成本费用的分类,重新整理了科目,为加强了项目管理,分门别类的计算实际消耗的费用项目,真实反映当期的成本。为绩效管理提供参考依据。

  2. 规范了低值易耗品的核算管理,全面建立低值易耗品台帐,从易耗品的购买、领用全面跟踪,方便企业更全面的了解这些价值较低物资的分布情况,加强管理。

  3.规范商业公司财务帐套布局设置,根据商业公司特点,设置相应帐套,通过辅助帐中客户、仓库模块的核算使博科软件充分发挥出作用,能够及时有效的反映财务数据,满足未来经营管理的需要。

  二、会计基础工作

  1.认真执行《会计法》,进一步加强财务基础工作的指导,规范记账凭证的编制,严格对原始凭证的合理性进行审核,强化会计档案的管理等。

  2.按规定时间编制本公司及集团公司需要的各种类型的`财务报表,及时申报各项税金。

  3.根据集团的指示,对华品公司会计电算化情况进行了备案,使财务工作符合财政部的需要,更加规范化,为不断提高财务工作质量而努力。

  三、财务核算与管理工作

  1.按公司要求对商业公司包租的商业地产进行登记、分析,对各项收入监督、审核,制定相应的财务制度。统一核算口径,日常工作中,及时沟通、密切联系并注意对他们的工作提出些指导性的意见,与各分公司、集团财务管理部建立了良好的合作关系。

  2.在紧张的工作之余,加强财务部团队建设,打造一个业务全面,工作热情高涨的团队。作为一个基层财务工作管理者,注意充分发挥财无部其他员工的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质,树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。

毕业生实习体会2

  一个多月的实习,让我读懂的了生活中很多道理。

  第一、做人要实事求是,切忌夸大

  无论是在虚拟的网购当中,还是在我们真真实实的世界中。我们都是要实事求是,切忌勿要隐瞒自己的不足。网购与实体不一样,我们呈现给客人的仅仅是产品的图片、宝贝描述、或者是硬邦邦的文字,但是客人仍然可能无法更进一步获得更为全面的信息量和感观上的“认知”,我们要做就是,让客户相信我们,而让客户相信我们的最基本的就是,我们自己要实事求是,切忌夸大。生活也是一样,记住,我们要做真实的自己。

  第二、永远保持着一颗热情的心和积极乐观向上的心态

  无论自己做的是xx客服还是其他工作,保持热情,积极乐观的心态,是最重要的。生活中总有不愉快的事情,我们要学会笑一笑,就让它过去。

  第三、我们要时刻注意我们细节,细节决定成败,这一点讲得一点都不假。

  我们应该要有意识的培养有条不紊、沉着稳当、明察秋毫的“细心”!关注细节、看重细节,一个优秀的网店客服应该具备以下四点“软件”方面的素质:驾驭语言的'能力、敏锐的目光、洞察的能力以及细腻的心理。这也是我们生活中所必须的素质。

  第四、我们要学会忍耐和总结

  冷静、忍耐、平和的心态,努力把“大事化小、小事化了”,有促和谐的“耐心”!作为客服,我们面对的是全国各个不同地方的不同生活习惯的客人,所以更多的冷静、忍耐、平和的心态就显的尤为重要。我们要学会总结,总结遇到的问题,总结经验、总结技巧。因为只有总结,我们才会有进步。

  第五、学会自我管理,量化自己的目标

  在外工作的我们更多需要的是自我管理,管理自己的时间,管理自己目标,让自己能再自己控制的范围内活动,一步一步朝着自己的目标前进。

毕业生实习体会3

  因为我是经朋友介绍我来这家公司的,所以面试很简单,将办公室中几台电脑进行维护就可以,这也算是个测验吧,我知道真正的考验还在后头。

  一个星期的试用下来,经理对我的总体印象还算可以吧,所以我也就顺利上岗实习了,一开始公司觉得公司的同事挺少,其他同事都听说去深圳做工程了。公司暂时没有外派工程,我只有在公司里看书,一些比较专业的书籍,如综合布线工程实施与验收,门禁系统,防雷系统,还看了一些公司的工程文档,以加强对公司的了解。

  很快,工程队的员工们回来了,很兴奋的和他们聊得很火热,他们也对我这个新人很照顾,这算是好的开始吧。慢慢的,他们又走了,继续下一个工程,看到他们那么忙,我也很想加入他们那一行,毕竟综合布线是我很希望学习的,也是我们网络技术专业要掌握的一门技能。接下来的工作我主要是熟悉公司的业务,一句话就是什么都做,送货发货,还要做搬运,感觉好像是个打杂的。工作很辛苦,所以那段时间很郁闷。

  机会终于来了,恩平的工程已经完工了,还有服务评奖器没装,以前我在学校可从来没接触过的,那天我们公司的工程师对我说我,要求我去安装的时候,我吓了一跳,又喜又怕,怕自己经验不足,做不好,但是考虑到有同事带我,而且经理给我这个机会,我必须好好珍惜。到了恩平,见过几个工程的主管和我们的另一个经理,他教会了我做工程的最基本的东西,就算是对我交代了。要求我做工程上的事情,都要和别人学会沟通,包括工程进度等。终于一切就绪,要开工了,开工前有请教过我们同事,也做过一些准备工作,所以做起来不至于手忙脚乱的,先看他示范性的做了几次。然后他就监督我,指出我错的地方,这是我工作以来最充实的一天了,接下来的工作就由我一个人完成了,他和经理要去上海办事,只留下我一人指挥工人们工作。虽然不放心我,叮嘱了一番后才走,但我想,我不会让他们失望的。接下来的工作一切顺利。完工那天,经理来了,对我的工作做了一番检查,发现我在安装完成后,没有给他们银行的工作人员做简单的培训,虽然事情不大,但对公司的影响不好。我也向经理承认这事我的疏忽,因为是第一次,经理只是以教育的态度说说我。回到广州公司总部之后,我为这次工程做了总结,并向经理做了详细的汇报,毕业实习快了三个多月,这次外派工作,是我学到最多东西的一次,我想接下来肯定还有很多这样的机会的。

  这是我工作三个月之后的一些体会,希望我以后的工作能更加充实,学到更多实用东西。

  是机会来的太巧还是我的运气,竟然我可以在新开的幼儿园开始实习,当然这也是考验我耐心与锻炼我们能力的时候,因为我带的'班级是中班级,我欣然接受了这项任务。现就谈谈我实习的体会:

  即将毕业的我,三个星期的实习使我深刻地感受到,自己在学校所学的知识只是一些空洞的理论,它与实际的幼教工作还存在着很大的区别。在看完前辈们的教学后,我感受到幼儿园教学其实是一个很灵活的过程,教师要运用多种教学方法才能让孩子愉快、积极主动地去学习,才能取得好的教学效果。

  首先幼师对孩子要充满爱心,自己要有耐心,老师自己要有特长,要学会观察孩子的表现,发现他们的优点,培养他们的创新能力。时间久了,慢慢习惯了,就要开始给他们上课,让他们要学习东西,我们也要像其他老师一样学会备课,备课是老师应该做的最基本的事情,我们也要不断学习老师的备课经验。

  这次实习令我感受颇多,我不得不承认,新人就是新人。由于经验的缺乏,我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的,这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动,所以,往往有时候纪律就不如有经验的老师上课的好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思,不断的改进,通过自己的努力有了明显的提高。

  总之,想成为幼儿教师,一定要有责任心,要随时观察孩子的一举一动,避免意外的发生。要有很多很多的耐心、细心和爱心。社会的不断进步,使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高,尤其是师范生将面临更大的挑战,“学高为师,行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我不断完善自己,准备全身心投入将来的事业。

毕业生实习体会4

  随着社会经济的不断发展和就业压力的不断增加,社会上有许多人为了谋求自身发展踏上了自主创业或者合伙创业的道路,但是纵观整个创业领域,我们不难发现这样一个结论:创业不容易,创业成功更不容易。

  俗话说;“不经历风雨怎能见彩虹”,随着社会经济的发展和教育制度的不断完善,大学毕业生人数也在逐年增加,面对如此巨大的就业压力,国家积极拓宽就业领域,同时也鼓励一部分人选择创业,因此,在中国的创业排行榜上不断涌现出许多创业的.佼佼者。

  虽然我还没有创业的经历,但是通过课余时间我也了解了许多创业英雄人物的传奇故事,也从中积累了许多创业的经验。

  首先,创业需要有坚实的基础。用一个贴切的比喻来说,创业如同建造房屋,地基不稳,就难以长期立足。对于大学生来说,选择创业不应该出于一时冲动,而应该慎重考虑,充分的了解市场,把握未来的市场发展趋势,做好创业的前期准备。其次,要有敢于承担风险的意识。事物的发展并不是一帆风顺的,正如马云所说:“创业者自从创业那天面对的就是困难和灾难”,大学生创业毕竟经验不足,如果是自主创业,那么个人承担的风险将是不可估量的,这就需要树立敢于承担风险的意识或者选择合伙创业,以此来降低成本,降低投资的风险。

毕业生实习体会5

  7月7日,崇川暑期挂职锻炼动员大会在狼山镇街道礼堂举行,这也是南通大学学生暑期挂职锻炼的一个起点。

  从开始进入社区进行挂职锻炼以来,我一直抱着努力学习,拓宽视野,积极向上的心态,去尝试做好每一件事。但我发现并不是每一件事都能事事顺心,都能又快又好地完成。尽管这样,在短短的一个星期里,我学到了很多在大学中所无法学到的,感受到了许多校园没法感受的,进一步认识了社会,也更加明白自己肩上的责任。

  社区工作的第一天,就令我感慨颇深,让我原本认为社区工作很轻松观念彻底改变了。卞红卫阿姨带领着我们到南郊社区居民家中查抄水表,原本很轻松的工作,但一放到农村,就不是那么轻松了。有些人家的水表在污水下面,面对那令人无法忍受的污水,卞阿姨却那么从容,跪下身子,用碗一点一点地将污水舀出,丝毫不在意那泥土污水会脏了自己的手和衣服。卞阿姨给我上了深动的一课,让我深深地体会到基层工作者工作的辛苦,以及他们为人民服务的宗旨。

  社区工作者时刻保持着微笑,即使面对陌生人,她们也不吝啬自己的微笑,让每一位来办事的居民都收获一份好心情。即使她们工作再繁忙,只要有居民来,她们都会放下手中的工作,负责而耐心地为居民解决困难,而不是敷衍了事。负责、认真、耐心、主动积极正是她们的工作态度,这正是值得我们要学习的。

  我第一周的工作主要是入户调查,帮助社区完成居民的信息采集。入户调查并没有我所想象的那么容易,社会诚信方面的缺失让居民对我们缺少信任,这曾让我很沮丧,同时,我们每半天就要爬100层楼,有时两腿都麻木了,但每当我想起卞阿姨查水表与社区工作者繁忙的工作,我这点挫折和劳累变得就很渺小,只是沧海一粟,抬起头,继续向前进发。我的耐力在此过程中得到了最大的提高。面对以后的挫折,我会多一份淡定,多一份耐力。

  社区工作者通过自己的工作,向我展示了如何为人民服务,什么是人民最需要的。从那些党员身上,让我明白自己作为一名预备党员还有哪些需要加强的。

  虽然仅挂职了一个星期,我就收获颇多。我相信,一个月的挂职锻炼结束之后,我会发生质的突变,将更好地为同学、为老师、为社会服务,承担自己对社会的一份责任。

  一、实习目的

  实习是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的,对一个学生来说是很重要的,从一个学生的成长过程来说,他经历了无事可做的孩童时代,到学校里忙碌的学生时代,再到以后的社会工作阶段,而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程,学习的目的就是运用,就是去指导工作,而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践,用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去,才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台,是展示自己能力的舞台。

  通过实习,我们要努力提高动手的能力,在实践的过程中发现其不足,然后去反馈到学习中去,会更能提升自己的能力。新闻学,它主要是一门以实践为主的学科,它要求极强的动手能力,它所接触的对象是包罗万象的,是各具特色的,是真实的、新鲜的。真实是新闻的生命,实习给一个初学者提供了锻炼的机会,实习教会一名记者怎样去观察事物,怎样去捕捉有价值的新闻信息,怎样用事实说话,怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步,如果能把第一步走好,以后的路自然学会习畅网通。

  到新闻单位去实习,主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力,掌握采访的基本方法,掌握新闻及电视节目制作的基本流程,向那些有经验的记者、编辑学习,交流经验。深入现场去采访,接近群众,从群众中来,到群众中去。深刻体会,用真情写出有生命力的新闻作品。

  二、实习内容

  新闻学的实习内容主要有以下几个方面:

  1、实地采访

  只有深入到现场去做实际调查,才能写出有意义的作品,才能懂得采访的基本流程,懂得什么是采访?新闻采访学的突出特点是实践性强,偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课,它是新闻信息采集,新闻报道的第一步。

  2、访后写作

  新闻写作是新闻制作的第二步,是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程,是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西,才能更好地掌握新闻写作的基本方法,力争做到“从群众中来,到群众观众去”,把时代精神写到作品中,写一些有价值的事,些一些老百姓关心的事。

  3、编辑整理

  当写完初稿后,编辑,整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节,俗话说:“文怕修改”,只有修改,才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题,因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”,可以通过素材的取舍,结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题,通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语,熟练的运用各种新闻写作的笔法,巧妙的运用各种新闻语言。

  三、实习收获

  在短短的实习期内,我深入到各地去采访,真正的锻炼自己的采访能力,提高了自己的提问水平,锻炼了心理素质。真正做到了不怯场,运用自如,现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件,熟练地掌握了各种新闻文体的写法,尤其是消息和通讯的写法,包括各种新闻文体,如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作,广播新闻的写作,涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质?体会到了记者的角色,怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”,认识到了记者和编辑的关系。

  通过这次实习,自己的社会实践能力大大地提高了,适应社会的能力强了,语言运用能力增强了,写作能力提升了,真正跨出了,走好了新闻道路上的第一步。

  四、实习中存在的主要问题

  以上是我的实习工作总结,通过实习发现,自己还存在着不少问题,包括文化知识的欠缺,真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄,学到的知识太单一,没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差,将学到的知识不能运用到实践中去,没有一个知识储备体系,用到哪学到哪。在采访中,还容易犯一些低级的错误,一些先进的现代设备的熟练运用能力还不够,普通话水平不高。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力,尽可能完善自己。

  五、对实习工作的建设性意见

  实习主要是面向社会的过程,映尽量做到以下几个方面:

  1、尽可能多的让每一个实践者走出去,到第一线上。只有走出去,才能看得远,只有走出去,才能采集到更多的有价值的新闻信息,到现场采访是记者的本职工作。

  2、尽可能扩大社会的接触面,深入到广大群众中去。新闻所反映的是广大人民的生活问题,所报道的是老百姓犯罪关心的问题,只有深入到每一个层面中去,才能写出更加有特色的作品,才能扩大记者的知识面,开阔眼界,使报道更有特色。

  3、在采访,写作,编辑等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器,教会记者如何把握事件的闪光点。记者是一个杂家,应该懂得各种工具的使用,才能提高新闻制作的效率,提高高科技手段的运用能力,新闻单位映尽可能多的为每一位采访者提供锻炼平台。

  4、记者应当在采访写作中打破陈旧的模式,要富于创新思维。新闻单位要鼓励记者开拓创新,不要被一些陈旧的模式所束缚,要创新思维,更新观点。

  5。新闻单位要尽可能多的给每一位记者提供一个自己动手操作的机会。初学记者的经验不足,应当更多地接触一些新闻的制作过程,运用到实践中去,应该多动手操作。

  实习,是非常重要的一步,在实习中提升能力,在实习中学习都是非常关键的,抓好实习,是关键的,迈好这一步,是步步高的前提。新闻是一种客观的报道事实的学科,它具有真实性和新鲜性,时效性特强的学科,新闻更是注重实践的学科,所以应抓好实习中的每一个环节,深刻体会,认真学习。

  通过这段时间的实习,我从无知到认知到深入了解了单位和社会,从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中,我每天都有很多的新的体会,想说的很多,我总结下来主要有以下几点:

  1、心态的转变

  学校的生活相对而言较为单纯,无需我们担忧很多的问题,学校三点一线的生活,学习跟得上就可以,而在实际的运作中当中则不然,实际中,我们要考虑的则更多,及时的转变心态会让我们工作更加顺利。

  2、不以事小而不为

  做大事小事有不同的阶段,要想做大事,小事情必须做好。我们正是实习的阶段,做一些繁琐的小事情,很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小,可过程至关重要。

  3、多听、多看、多想、多做、少说

  我们到实习单位工作以后,要知道自己能否胜任这份工作,关键是看你自己对待工作的态度。态度对了,即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好,就算自己有知识基础也不会把工作做好,我刚到这个岗位工作,根本不清楚该做些什么。刚开始我觉得很头痛,可经过工作过程中多看别人怎样做,多听别人怎样说,多想自己应该怎样做,然后自己亲自动手去多做,终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识,慢慢的自己也可以完成相关的工作了,光用嘴巴去说是不行的,所以,我们今后不管干什么都要端正自己的态度,这样才能把事情做好。

  4、少埋怨

  在条件艰苦的实习地方,也许有的'人会觉得这里不好那里不好,同事也不好相处工作也不如愿,经常埋怨,这样只会影响自己的工作情绪,不但做不好工作,还增加了自己的压力,所以,我们应该少埋怨,要看到好的一面,对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情。

  5、与他人和睦相处,加强和同事以及他人之间的沟通

  学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位,身边接触的人同样改变了角色:老师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然,适应新的环境是需要过程的,所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变,真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在很多地方,由于地区和文化的差异,会存在语言交流的障碍。我们说什么,他们不知道;他们说什么,我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的知识交流,更会影响到一切工作顺利完成。另外,和同事之间如果没有共同的语言,不能正常的交流,在工作的时候,每个人之间就不能相互配合,影响工作效率,同事之间也会感觉很陌生。

  6、虚心学习

  在这次实习过程中,我们碰到很多问题,有的是我们懂得的,也有很多是我们不懂的,不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教,当别人教我们知识的时候,我们也应该虚心的接受,不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然,要把社会实践当着我们真实的老师。

  7、错不可怕,就怕一错再错

  每一个人都有犯错的时候,工作中第一次做错了不要紧,领导会纠正并原谅你,但下次你还在同一个问题上犯错误,那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

  经过这次实习,我从中学到了很多课本没有的东西,在就业心态上我也有很大改变,以前我总想找一份适合自己爱好,专业对口的工作,可现在我知道找工作很难,要专业对口更难,很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来,要应尽快丢掉对学校的依赖心理,学会在社会上独立,敢于参加与社会竞争,敢于承受社会压力,使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一名大学生,最重要的就是自己学习和思考的能力。在环保公司这样一个新环境中,有我们很多值得学习、值得思考的地方,这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面,要刻苦的补充自己的不足,认真地对待工作,时时刻刻的思考和学习。同时,在企业的环境中,更要注重学习他们先进的管理和人文文化,以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样,可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

  总之,毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验,虽然在步入社会后,还有很多东西要学习,很多教训要吸收,但我想我已经做好了足够的准备,无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的,但只要努力地付出,我的职业生涯就必定会开出希望的花,结出成功的果――我相信

毕业生实习体会6

  作为大学生,这次学院安排的顶岗实习不仅是一个检验自己平时学习成绩的标准,更是一个锻炼我们工作能力、将理论知识运用到实际操作的好机会,于是就算知道这次顶岗实习会特别苦、特别累时,我都是非常高兴的,也对自己的实习做好安排计划。我们这次顶岗实习我选择的是旅行社顶岗实习,在这几个月的顶岗实习中,我学习和守收获了不少关于旅行社工作的相关知识,也对自己已经学习过的学习内容有了很多新的理解。总而言之,这次的旅行社顶岗实习,是一段非常有意义的实习经历。

  在这次旅行社的顶岗实习工作中,我是实习工作是在旅行社的计调部,我也认为这是一个非常考验自己相关工作能力的部门,同时也会是我运用自己专业知识的好地方。在计调部的前段时间还是有点不适应,但是通过自己在部门前几天不断摸索和学习,自己也能正式的上手工作。这个时候也熟悉了旅行社组团计调的过程,也能将旅行社的要求完成工作了。所以在很多工作或者事情最开始的前一段时间都是很困难的,这也是理想之中的,我们不能因为开头的'一点点小挫败就放弃这个事情或者工作,在那之后我们就会发现在困难之后的景色。

  在旅行社工作有一段时间后,我就开始地接计调的工作,因为有之前组团计调的工作基础,所以在这个工作内容上我很快就能出色的完成了。在这份工作中,我学到最多的就是细心,因为在这份工作中我每天要接受很多合同以及文件,这个上面的工作不能有一丝的马虎和偷懒。很感谢这份工作让我彻底的改掉了在学习上马马虎虎的毛病,让我对待以后的学习变的更加认真负责,我相信这点一定会大大促进我的学习上面的进步。

  在旅行社计调实习中,我也学习到了如何为集体作贡献,最大程度上为集体获得利益。我们在旅行社实习中,我们会和酒店经常进行谈判,拿到酒店相关产品的最优惠价格。以及在平时的工作中,我们也会在有关方面减少旅行的成本,如查询信息、租车、联系游客等等,在这个上面我也体会到了计调这份工作的魅力所在。

  短短的顶岗实习已经过去了,但是我相信我以后也会有更多这样的机会,所以从现在开始我要让自己变得更优秀。

毕业生实习体会7

  我怀着忐忑不安的心情来到xx电力公司,即将从一名学生走上实习工作岗位,面临的一切都是那么新鲜。以前总是期待也像大人们上下班,贡献青春服务人民。现在这机会终于到来,心里很是高兴,但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了,就得学习更多知识,懂得更多做人的道理。要想不被社会所抛弃,就必须不断充实自己,完善自己,丰富自己。

  初到公司,进入了我人生第一个科室,见到了我的第一位领导。在科室长辈的教导下,每天都能学到不少新东西。

  首先,学着画高层图。每天早上来到办公室,打开计算机,坐下来就开始画,常常一坐就是一天。在师傅耐心细致的指导下,我从刚开始总是犯错,到后来终于自己一个人也能完成,每天都在进步中成长。虽然每天重复做一件事,就是画图,可心里还是觉得挺满足的,至少我学会而且做好了一件事,独立完成一件事嘛。

  接着,学习填写杆塔明细表。刚开始时我对各种杆型还不是很熟悉,对杆上的材料更是丈二和尚摸不着头脑。科长拿了一本《贵州省农村电网10kv及以下架空配电线路典型设计图集》给我,意味深长地说:“好好看,以后很有用的”。于是慢慢地我认识了杆型,各种材料配用的方法。可纸上谈兵是不切实际的,所以当得到跟着长辈们下乡验收线路的机会时,我十分期待。

  每天我们都追赶太阳的脚步,早8:30就出发。记得第一次下乡是到维新,那天是星期六,科长带着我,很耐心指点我:什么是分支杆,门杆,直线杆,转角杆,耐张杆等等。那天脚都走酸,汗水大滴大滴流得满脸都是,累是有点,但心里总是美滋滋的。

  下乡验收是进步最快的时间吧,不光是身体锻炼得棒棒的,而且认识了不少材料,知道不少新知识。五眼联板,横担,抱箍,撑脚等等这些材料以前只是在图集上看到,现在到了现场终于见到了它们的真面目,亲自用手感受下,还真有点激动。每当从长辈们那里学到一样新东西的时候,感觉生活真是无限美好,真感谢他们不厌其烦言传身教,也感到其实自己不知道的地方太多,需要学习的太多。验收过程中不仅看到,而且有机会还能触摸到那些“新朋友”,真开心。

  长辈们懂的`太多,有时他们太忙,我就“偷偷”在一旁学,从他们一言一行中真能学到不少知识。验收线路中,施工队的缺陷总是逃不过他们的火眼金睛:“拉线松动,杆偏5°,导线对地距离不够……”,等等。他们认真工作的样子“帅”极了,真想有一天我也像他们一样。

  踏着太阳我们启程,乘着月光我们归来。虽然有时有点苦,有点饿,有点热,有点累,但是想到千家万户灯火通明,孩子在灯火下学习,老人们在灯光下慈祥的目光,幸福的感觉油然而生。所以不管走过多少路流过多少汗,大家都感到很值得,脸上总洋溢着欣慰的微笑,放松的心情。朋友与我见面,第一句话“你又晒黑了”,听到这话我不仅不感到沮丧,而是发自内心的自豪。

  因为我一直坚信,有付出不一定有回报,但不付出决不会有回报。真心感谢长辈们孜孜不倦的教导,让我明白踏实做事,真诚待人,虚心学习,勤于实践是做人和工作的基本准则。

  前方的路还很远,需要我脚踏实地,一步一个脚印走下去……

毕业生实习体会8

  作为一名应届毕业生实习见面会的志愿者,在此次活动中不仅我的身体受到了一次考验,更重要的是我的内心得到了深刻的教育。视野的开阔。信念的坚持。人生的方向……我久久思索着,并从中暗暗为自己鼓劲加油。生活得多姿多彩是从残酷的现实中艰难绽放。我不能认输,决不能。

  天气阴冷有雨,而见面会现场的热闹丝毫不减。我接待的是广西凯瑞医药科技有限公司,其共来了五个人。凯瑞是XX年8月份建立的,其挺过了全球严峻的金融危机。作为一家新兴的医药企业,其急需充满鲜活血液加入。他来我校主要想招收区域医药销售代表的应届毕业生实习生。

  我观察了见面会现场的很多企业的应聘过程,其中很多问题和程序是相似的。现在我只说说凯瑞与其他企业在招聘中的不同之处,并就次把自己的想法简单总结。

  凯瑞不限专业招收医药销售代表,其会在应聘者的自我介绍中初步评判应聘者的语言表达能力和逻辑思维能力,其在应聘者地上的应聘书上主要从三方面决定要不要一个人。

  一是应聘者的做事态度上。这主要从应聘者的`学习成绩上初步评定。作为学生其主要任务是学习。凯瑞招聘者认为学生起码要搞好自己的学习,打好专业基础,培养学会学习的良好习惯。这对以后对待自己服务的公司和工作起很大作用。所以凯瑞对学习成绩好的应聘者会有更进一步的了解。

  二是应聘者的社会阅历上。这主要从应聘者的社会实践上评定。一个有丰富社会阅历的人,其应具有一定的胆识、信心和能力。作为医药企业的凯瑞,其很看重应聘者的社会实践能力,尤其看重那些在有名的医院、医药企业、药研究所实践过的应聘者。凯瑞对有此实践的应聘者进行如下提问:你知道药厂的采购员要做哪些工作吗?你对药厂的一起的操作原理熟悉吗……三是应聘者的创造能力上。这主要从应聘者参加的校内外活动上评定。大学的课余生活自由安排,课外的活动既能锻炼身心又能扩展各方面知识。企业要不断发展就要有创新。医药产品的生产工艺、技术提取、包装销售等无不需要创新。

  凯瑞主要从以上三点来初步评定一个应聘者。当然,选择不同的职位其相关的很多问题都要提出,如作为一医药代表你的理想区域是哪些地方?你以后的人生规划是什么?

  我想了很多见面会的情景,甚至还假设了自己作为应聘者遇到类似的问题该怎样着手,我更为自己以后的人生忧心。读了十几年的书,即使不为所谓的成就也为了生活。哭也好,笑也好,却永远不能放弃生活。一个人的生存意义在于你做了什么并得到什么。决不能向困苦低头!

毕业生实习体会9

  20xx年xx月xx日,我和我的同学们离开了母校,来到了我将在此度过1年的实习医院――xx中心医院,因为是在故乡,所以感觉既熟悉又亲切。

  怀着激动又憧憬的心情,我们驾车一大早就到了医院,学校的老师和护理部的几位老师站在医院门口代表全院在迎接我们,从他们亲切的问候和热切的举动中,我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱,由于行李很多,又拾掇了好长时间,劳累了一天的我们也感觉又饿又疲惫,但因为xx医院给我们的第一印象是亲切的,让远离母校的我们心里有了安慰。我们也暗下决心,一定要在这好好的实习,与医院融为一体,不辜负老师们对我们的期望。

  接下来的一个星期,是护理部的刘老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训,由院各科室主任做了8次报告,包括:

  1、医院概况简介。

  2、学生管理的有关规定。

  3、治安管理的一般常识。

  4、医德医风教育。

  5、医疗文书的书写。

  6、有关护理知识的讲解。

  7、院内感染的讲座。

  8、手术室的`有关知识。

  其间科室的代教老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像,让我们对实际的临床工作有了初步了解,为正式上岗工作打下了基础。

  经过一周的培训,我对医院的情况有了初步的了解,并且学到了好多新的知识。首先,护理部的胡建军主任给我们讲了医院的发展历史及规模,让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景,以及发展潜力。同时,各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定,让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度,形成我们固定的思维方式,为将来参加工作打好基础,医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢,因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名护士的神圣和务实性,我们必须树立好自己的形象,做事坚持原则,才能更好地维护“白衣天使”的神圣职权,才能得到病人及同事的尊重。

  其次,关于临床上具体工作,如书写医疗文书,护理知识和院内感染的讲座,让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易,只靠掌握理论知识是不行的。同时,对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的认识,医生和护士同等重要,不分谁大谁小,我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大,工作更烦琐,值得我们每一位医务人员尊敬。

  来我家,爱我家,在xx医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习,充实自己的知识,为自己将来的工作打好基础,也为医院奉献出我的一切。

  内科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室,常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科,有点丈二和尚摸不着头脑的感觉,但在代教老师地指导下,了解了每天工作日程:晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等,要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后,要详细观察病人情况,换药时再次核对床号、姓名、液体,若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速,操作要熟练。三天不练手生!肌肉注射时见无回血,注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤周围以减轻病人痛苦。掌握了皮下、皮内注射,特别是皮内注射,20分钟后要仔细观察皮肤情况,以确定是阴性还是阳性。氧气吸入也是很常见的护理操作。

  对于一个垂危病人要进行口腔护理、氧气吸入,有时要灌肠,必要时导尿。对于慢支病人,要持续低流量吸氧,进高蛋白、高维生素饮食,并预防上呼吸道感染。糖尿病人要定时测血糖,空腹、餐后2小时,嘱咐病人进粗纤维食物,规律用药,特别是注射胰岛素后30分钟内要进餐,防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单;掌握了新病人住院后的工作,如:入院宣教、t、p、r、bp的测定,体温要连测3天,每日4次,正常后每日普查1次,有发热者每日4次测体温。掌握了护理记录单和交班报告的书写以及如何交班等等。

  实践出真知,实践长才干!在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性,领悟到良好护患关系的重要性。没有实践的考验,再多的理论也只是纸上谈兵。良好的护患关系是促进病人康复的关键。比如:晨间护理时,问问病人“昨夜睡的香吗?看起来您精神好多了呢!”我们要急病人所急,想病人所想。

  有一次我巡视病房时与病人多谈了一会儿,一位病人说:“护士职业是最高尚的!护士直接与病人接触。你看,旁边小孩刚入院时病情危重,全身浮肿,现在精神好了,症状也消除了。他还说,做护士真好!是你们,让我们有了第二次生命的机会;是你们,用亲切话语安慰我们,让我们有了战胜疾病的信心;是你们,细心的照顾,让我们迅速康复;是你们……”我感动,我激动,我会为我即将展开的事业奋斗终生!

  接下来,我也去了急诊科,普外科,门诊科,心血管内科,血液内分泌科,助患部。在每个科室我都学习到了很多不同的知识,很多事书本上没有的经验和技巧,代教老师都和蔼可亲,耐心、细心、专心的教给我各项操作的注意事项和应掌握的内容,在这半年中,使我从一个完全不懂医务社工的学生,直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的半个实务工作者,心中确实有点成就感。

毕业生实习体会10

  贸贸然进入自己不了解领域不是智者所为,尤其是我们还没有相当的经验支持我们生活和工作,因此在我们即将踏入社会之际,学校让我们通过实习加深自身的学习,慢慢适应工作,而我就在啤酒厂实习,这段时间也充分了解了自己的工作,明白自己的职责,从而在这个岗位上发挥自己的汗水。

  制造啤酒的过程总的来说就是将大米粉碎之后经过糖化、糊化,再加入啤酒花,高温煮沸过后澄清再加入酵母进行发酵,再经过过滤消毒就成为我们平时所喝的啤酒了。但是说起来简单,但是在这样的大的流程中有很多的小的程序需要我们在制作的过程中好好把握,不然酿造出来的就不是啤酒而是废水了。而伴随着时间的发展,以前有很多使用人工的地方都被机器所代替,而工厂中也随着减少了人员的招聘,需要找出熟悉操作这些设备的技术人才,需要我们学习的地方更多,而使用以前的经验的地方越来越少。

  我实习是在最后的程序中做小小一部分,工作量并不是特别的多,但是我不明白的地方却是多了去了,在最开始我根本不能上手操作设备,只能在下班之后或者是上班之前过过眼瘾,摸一摸,也是让我们对这些器件有足够的了解之后才更加稳妥。我本来自己在学校学的不错,但是实验室和真实的工作还是有很大的区别,光是设备的操作就让我只能静下心来学习,看到这么多的设备,我歇下速成的想法,还是以掌握基础为主,万一有一个失误,后果不是我所能够承担的起的。

  看到我认真的态度,教导我的前辈就慢慢考验我掌握的.知识,从让我在旁边看着,仔细地讲解操作过程到让我也操作一两次,告诉我还有什么改进的地方,现在我能脱离前辈的指导独立的操作两三样设备了。虽然进步的速度有点慢,但是同事都告诫我不要操之过急,掌握扎实的基础才会将复杂的期间操作好,稳稳当当不出错。

  实习本就一个将理论和实践结合的过程,也是考验自己在学校中是否充分了解这些基础,能不能成功化用在实际中间去,经过这段时间的学习,我对自己充满了信心,虽然没有太高的天赋,但是我不骄不躁,一步一个脚印,最终一定会得到令人欣喜的收获。

毕业生实习体会11

  今天是在经开一中实习的第二天,一切都在慢慢步入正轨。在中学实习的生活节奏,一下子把我拉回了自己的中学时代,只是这一次,我的身份发生了转变,不再是学生,而是一名老师,着实让人感慨良多。楼道里,同学们一声声“老师好”好像也在时刻提醒着我作为老师应该承担的责任。所谓师者,传道授业解惑也,但我该如何将学校所学的知识成功地应用于课堂教学实践当中,对于初出茅庐的我们,的确是一些挑战。比如,如何选题备课,如何设计好一节课,如何跟学生相处……

  作为实习教师,我们的日常是带着椅子,转班听不同老师的课,和指导老师沟通学习经验,参加年级的教研活动,判作业等等。从早上六点多到晚上九点多,一天下来,切实体会到当老师的不易,但也有许多收获。一些班级老师课堂丰富精彩,学生兴致盎然,短短45分钟很快过去。但也有个别班级,同学学习英语积极性不高,甚至产生畏难情绪,因此两极分化较为严重。同时,初中生稚气犹在,十分活泼,纪律也是课堂教学的重中之重。在学习英语的过程中,中学生口语能力还是普遍较弱,一些优秀老师课堂上以学生为中心,设计课堂活动,让学生多说,课堂学习氛围十分浓厚,从而提高了学生口语表达能力,同时课堂一些细节的设计都显示出老师备课的用心,值得我们学习。

  最后,实习工作只是我们踏入教育行业的.第一步,未来还有很长的路要走。作为老师,我相信只有老师不断输入学习,对学生才会有积极正向的输出。同时为师之道即为人之道,老师是学生的榜样,与其想怎么培养学生,不如想怎么培养自己;与其想该培养什么样的人,不如先思考我们自己想成为什么样的人。路漫漫其修远兮,愿我们都可以成为学生学习道路上小小的灯塔,不仅教书,更要育人。

毕业生实习体会12

  一转眼,我在公司已经工作12天了。这段时间,我开始接触了一些本部门日常的内务工作,比如文件复印、经费报销、统计员工考勤等,另外,我还参与了公司“跨越工程”的工作。经过这些天的工作,我也有了一些对于工作和自我的想法。

  我在刚来的2天里,一直感觉很迷茫。不知道自己所在的部门的职责是什么,也不知道自己要负责干什么。后来是经过部门会议,我了解到我身处的这个部门的重要性。当我知道投资拓展是房地产工作中的最关键环节时,我开始有些焦虑,毕竟我从来没有接触过这个领域的工作,也没有相关的专业知识。转而想想部门的其他同事,其中有大部分都是从事过房地产相关行业的工作,即使也有同事不是专业对口,但他们的学历都比我高,应该比我更有基础。所以,我非常害怕会因为我对部门工作的无知而拖累本部门的团队优势。

  我觉得目前的状况用著名的水桶效应来形容会很贴切。一只水桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高的那块木板,而恰恰取决于桶壁上最短的那块。而我现在正是那块最低的木板,我们部门的'薄弱环节。只有我自己不断努力提升自己的高度,才能使整个部门的实力和竞争力得到最好的发挥。

  在我还在为怎样学习本行业的专业知识时,罗昕经理安排我们部门所有员工通过业余时间进行房地产相关知识的学习,并给每人配发了学习教材。拿到教材后,我很欣喜,这无疑是对我提高自己的一次指引。利用每天晚上的休息时间,我开始学习教材中的内容。经过1个星期的自学,我对整个房地产业和本部门的工作职能有了一个初步的了解,不再像刚来的时候那样懵懂了。

  我相信,只要坚持这样学习下去,我一定能较快的提高自己的专业知识,适应本部门的工作。我希望通过这次学习,能尽快弥补自己的劣势,不要因为我而影响了整个部门的竞争优势。

  我怀着忐忑不安的心情来到xx电力公司,即将从一名学生走上实习工作岗位,面临的一切都是那么新鲜。以前总是期待也像大人们上下班,贡献青春服务人民。现在这机会终于到来,心里很是高兴,但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了,就得学习更多知识,懂得更多做人的道理。要想不被社会所抛弃,就必须不断充实自己,完善自己,丰富自己。

毕业生实习体会13

  20xx年8月――9月对我来说,是一段难忘的回忆。我们在珠江时报实习,可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。刚开始时有期待也有忐忑。我明白工作与学校的学习生活有很大区别,我们首先要调整好自己的心态,一方面,要将自己归零,还原空瓶状态;另一方面,要独立,不能再依赖别人,就像指导老师 所说:出来社会,你伤心难过了,如果别人不顾及你,那是正常的事,因为每个人都有自己的事要做,如果别人顾及你了,你应该视为惊喜,并且满怀感激之情。我们就在这样一种心态下,走向工作岗位,开始为期6个星期的实习生活。

  我被安排到南海新闻部。说是安排,其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的,相比其它部门,如社区报和新媒体,我更希望学会写最常见的`新闻体。带我的记者老师是戴欢婷老师,第一天她跟我说,接下来有个综治大行动系列报道,她负责三电和教育专版,任务将会很重。当时我心想:任务重好啊,我们正式来报社学习的,而且实习时间只有6个星期,任务多可以学到多一点东西。在往后的日子里,正如老师所言,忙得不可开交。当别人休息时,我经常外出采访;当别人上网时,我在办公室写稿;而周末,难得休息,我也在加班,对我而言,每天已没有星期之分,这样充实的日子正式我所企盼的。我相信钻石是在压力下造成的。

  在报社里,我每天的工作就是外出采访、写稿件,有时听听采访时录下的录音,把录音整理成文字。除了综治行动的专题报道外,日常一般都是写消息,大约800――1000字左右,比专题要好写很多。

  下面我将通过做人与业务两方面写我在珠江时报实习的体会和收获:

  做人方面:

  要有礼貌。礼貌是处理人际中最基本的要求,我在报社时称呼带我的记者为老师,其它认识的记者就叫XX姐、XX哥,不认识的直接用“您好”,说实话,我连搞卫生的阿姨都不遗漏。见面打个招呼,那才比较有可能有后续。

  要懂得感恩。我很幸运,我跟的记者对我非常好,经常带我去改善伙食,空闲时间也去逛逛街,更重要的是教了我很多东西。我也一直怀着感恩之心,临走时,我给她送了一盆可以防辐射的花(目前还没发芽),花名叫勿忘我,希望老师能明白我的心意。

  要察言观色。作为实习生,我们可能缺乏社会经验,但是我们多的是学习的机会。处处留心皆学问。要学习别人是怎么做的,下次自己该如何做。比如在实习期,搭乘电梯时,我会走在前面按键;在饭桌上,我会端茶倒水,(刚开始时经常在犹豫是不是坐错位置了,还有也犹豫自己有没有资格倒水,(*^__^*) 嘻嘻……);中午老师要休息了,我会关灯,并把窗帘拉上;要是有人打喷嚏,我也会将空调调到一点温度。我认为做这些并不是奉承,而是表达真诚。

  要有内涵。这是人际关系中要求较高的一点。如果自己肚子里没有内容,如何来吸引别人来和你聊天、交朋友所以我们一定要学习更多知识、增长更多见闻,做一个有墨水的人,将身边的人吸引过来。

毕业生实习体会14

  虽然这次会计专业实习只有短短的四个星期,但是我却获益匪浅。

  首先,让我认识到了在专业知识的学习上还有待进一步加强,毕竟学习是一件永无止境的事情,知识永远都在更新,要成为一名合格的会计人员必须跟上时代的步伐。

  其次,在会计工作的各个环节,我们都必须十分的小心,要保持高度负责任的态度,以免在后面的工作中出错而浪费了宝贵的时间。

  第三,在整个的实习过程中,我们必须明确各自的分工和职责,这一点在实际的工作中十分的重要,否则可能就会出现重复劳动和推脱责任的'可能性。

  第四,会计电算化已经越来越普及,无论是大型企业还是中小型企业,所以作为会计专业的学生,我们必须也要掌握好像用友等会计软件的熟练运用,同时也要加强 excel及数据库的熟练操作。

  第五,会计的工作其实涉及的知识面相当广,会计人员必须掌握好相关的税法知识及法律。

  第六,在碰到不明白的地方时,我们应该虚心向他人请教,在以后的工作中,我个人认为这一点十分的重要,因为我们是新手,单位的同事各方面都比我们具有优势,所以虚心讨教十分的重要。

毕业生实习体会15

  20xx年7月,我进入检测所成为了一名检验员。这是大学毕业后的第一份工作,我非常珍惜它,经过了半年来的学习和工作后,我逐渐融入了这个团队、适应了这个岗位,并取得了以下几点收获。

  一、培训

  检测所给我们新员工进行了一系列有针对性的培训。这些培训使我对工作的性质、目的有了新的了解和认识。正因为有这些培训,使我认识到检验员不仅要做到公正、科学、求实,还必须严格遵守操作规程等。

  在这一系列的培训项目中,最值得一提的就是拓展培训了。它不光挑战了个人的勇气和毅力,还考验了团队的配合以及人与人之间的信任,使我很快的融入团队,与新结识的伙伴共同完成艰巨的任务。这些体验和经历对我今后的工作和生活都弥足珍贵。

  二、工作

  检验员这份工作看似简单,实则是对体力、脑力、眼力的多重考验。比如说框架断路器和配电柜的就位、母排的选取和连接,无时无刻不在考验着每个人的能力和耐心;电气参数的调整是依赖于理论知识和实践经验双重结合,如果参数调整合理,往往能起到事半功倍的'效果。在日常的检验过程中,我遇到的困难实在太多,经过一段时间的积累和学习,我逐渐掌握了工作的方法和技巧。在这期间我得到了主任和同事们无私的帮助和教导,在此表示感谢。

  三、技术

  标准和试验方法是我们检验工作的基础和准则。在日常工作中我也很注意积累这些方面的知识。比如我经常抽时间来学习gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中关于短路试验的规定,理解这些标准的具体要求。正是有了这些积累,我现在基本上能根据示波图的波形来判断电器产品短路试验的好坏。

  检验工作是需要长时间经验积淀的,虽然积累的道路比较漫长和乏味,但是我会以求实、认真、严谨的态度脚踏实地的继续下去。

  其中最珍贵的是我认识到了“团队”的重要性。在与同事和领导相识的过程中,我逐渐明白一个人离开团队是永远做不好工作的,离开团队的事业注定不会成功。正因为如此,在今后的工作中,我将更加注重团队的作用,并愿意融入检验一部这个团结、和谐、奋斗的团队,为使检测所成为“国内一流、国际知名”的检测机构贡献自己微薄的力量。

  最后值此新旧年交替之际,我希望能在新的一年取得更大更好的成绩,使自己更上一层楼。

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