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杨钰莹近日在社交媒体上晒出了自己的午餐,两道菜荤素搭配,给人一种非常接地气的感觉。
杨钰莹晒出自己的午餐,两道
这顿午餐的主食是白米饭,饭后还配有一杯豆腐脑和一小份水果沙拉。下面我们来看看这顿午餐中的两道菜品。西红柿炒蛋是一道非常常见的家常菜,也是杨钰莹午餐中的一道素菜。她的西红柿炒蛋颜色鲜艳,蛋炒得酥脆香口,西红柿则保持了自己的鲜美,清爽可口。西红柿炒蛋是经典的荤素搭配菜品,不仅口感鲜美,而且营养价值高,平日里我们也可以尝试在家里来制作。除了一道素菜外,杨钰莹这顿午餐还有一道荤菜——香辣炒肉。这道香辣炒肉看起来颜色鲜艳、诱人食欲,蒜香微辣,肉质鲜嫩。这样一份午餐,不仅荤素搭配合理、营养均衡,而且烹调方法简单,容易操作。
杨钰莹晒出自己的午餐,两道
如此美味的午餐,让我们在欣赏的同时也不禁感叹:原来明星日常生活中的饮食,也和我们普通人一样那么接地气。
在日常饮食中我们也可以尝试为自己的午餐添加一些菜品,在享受美味的同时,更保证了我们的营养均衡和健康生活。
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